8 moćnih načina kako da prestanete tratiti svoj život

Čini vam se da ste zapeli u čarobnom krugu iz kojega više ne možete izaći, a rezultati vašega rada su gotovo nikakvi? Kada počnete imati osjećaj da tratite svoj život, to je siguran znak da smjesta morate promijeniti svoj životni put.

Lako je zaglaviti u poslu kojeg ne volite samo zato što trebate siguran novac da biste prehranili obitelj ili otplatili dugove. Umorni ste od druženja s ljudima koji vas ponižavaju i zbog kojih se osjećate loše. Umorni ste od bezbroj pokušaja da spasite nezdravu vezu. Imate previše posla kojeg uopće ne želite raditi, a sve to samo zato što mislite da je to vaša odgovornost. Ako vam ovo sve zvuči poznato, stanite na loptu. Imate li vremena da ovako tratite svoj život? Nažalost, ne živimo vječno i sada vam je zadnja prilika da promijenite svoj život ako s njime niste zadovoljni.

1. Okončajte nezdravu vezu

Imate li prijatelja koji vas omalovažava ili iskorištava? Jeste li u napornoj vezi i guši li vas vaš partner? Stanite na kraj nezdravim ljudskim vezama i prestanite trošiti svoje dragocjeno vrijeme na ljude zbog kojih se osjećate loše. Ne dopustite im da uništavaju vaš život, no isto tako ne uništavajte ni vi njihov. Jednostavno otiđite od takvih ljudi; živjet ćete sretnije i biti zadovoljniji sobom.

2.Točno odredite prioritete

Kada imate previše važnih stvari za obaviti u jednom danu, vrlo je bitno da postavite prioritete. Pokušajte prvo izvršiti najteže zadatke. Nemojte dozvoliti da vas dekoncentriraju društvene mreže, e-mailovi i telefonski pozivi. Ako osjetite da ćete puknuti, prekinite sa radom i odmorite ili otiđite u kratku šetnju. To će vam pomoći da raščistite svoj mozak i lakše se fokusirate na ostale zadatke.

3. Kvalitetno iskoristite vrijeme

Jedan od najboljih načina da prestanete tratiti svoj život je da naučite kako kvalitetno rasporediti i utrošiti vrijeme. Planirajte svoj dan unaprijed, napravite popis obaveza i zadataka koje morate toga dana izvršiti, ali postavite si realne i dostižne ciljeve. Tako ćete najbolje, najkvalitetnije i najproduktivnije provesti svaku minutu dana otkako se probudite. Bit ćete uspješniji, a time i sretniji te zadovoljniji jer ste uspjeli produktivno provesti dan.

4. Prestanite odugovlačiti

Svi odugovlačimo. Sa današnjom tehnologijom događa se da previše vremena trošimo na posve nebitne stvari. Odugovlačenje nas čini depresivnima, daje nam osjećaj traćenja dragocjenog vremena i osjećaj da tu ne možemo ništa poduzeti. Jedan od najboljih načina da se izliječite od bolesti odugovlačenja je da si postavite ciljeve i nađete dobre i uvjerljive razloge da ih postignete što brže i efektivnije moguće. Kada znamo zašto nam je nešto jako bitno, zaboravimo na distraktore poput društvenih mreža, mobitela ili televizije. Bitno je fokusirati se i ozbiljno shvatiti da je svaka minuta bitna.

5. Svoje slobodno vrijeme provedite produktivno

Kada imate slobodnog vremena, najgori način da ga potrošite jest da gledate televiziju ili surfate internetom. Radije utrošite to vrijeme među obitelji ili prijateljima, volontirajte, čitajte knjige ili vrtlarite. Postoji toliko divnih i korisnih stvari koje možete raditi umjesto da sjedite ispred ekrana.

6. Nemojte raditi stvari koje ne volite

Ako mrzite svoj posao, vrijeme je da potražite novi. Ako radite ono što ne volite, onda definitivno tratite svoj život. Naravno, lakše je reći nego učiniti, ali nikada ne znate što vas čeka iza ugla. Kada se jedna vrata zatvore, druga će se otvoriti. Također, ako ne želite ići na party ili dejt, jednostavno ne idite, bez obzira tko vas je pozvao. Ako radije želite posjetiti svoje roditelje ili samo ostati doma, napravite to. Vi ste jedini koji možete odlučivati što ćete raditi u svojem životu.

7. Uredno spavajte

San je iznimno bitan kako bi naš cijeli organizam bio zdrav. Ako mislite da je spavanje samo gubitak vremena, varate se. Dobar san daje vam energiju za cijeli dan i ako se kvalitetno naspavate lakše ćete, brže i efektivnije izvršavati svakodnevne zadatke. Idite spavati ranije i budite se ranije. Brojna istraživanja su pokazala da ljudi koji se bude rano su sretniji.

8. Postavite si realne ciljeve

Kada si postavljate ciljeve, budite sigurni da su realni i da ste ih vi sposobni dostići. Često tratimo život postavljajući si životne ciljeve koje ne možemo postići bez obzira koliko se jako trudili. Eliminirajte ciljeve i odluke za koje nema smisla da se trudite izvršiti ih i radije postavite nove koji će u vaš život unijeti radost, zadovoljstvo i uspjeh.

Mel