Cimet dijeta!
Topi masne naslage, regulira razinu kolesterola kao i šećera u krvi! No, najbolje bi bilo da zanemarimo brojke jer osim toga, cimet ima iznimno blagotvoran učinak na naš organizam Upute za pridržavanje ove dijete jako su jednostavne! Cimet dijeta prilično je jednostavna jer ne zahtijeva pripremanje posebnih obroka. Jedino što ona uključuje jest konzumacija napitka [...]
Blagodati himalajske soli
Sol koristimo svakodnevno u prehrani, poput začina kako bismo poboljšali okus jelima, ali i u organizam unijeli natrijev klorid. On je odgovoran za metaboličke procese u tijelu, prijenos živčanih impulsa, funkcioniranje mišićnoga sustava, ravnotežu tekućine u tijelu i reguliranje krvnoga tlaka. U velikim količinama šteti ljudskom organizmu, ali u malenim količinama neophodna je i važna [...]
4 razloga zašto su introverti najbolji prijatelji
Introverti su osobe koje ne vole biti u centru pažnje, oni više vole samo sjediti i promatrati što se događa oko njih. Iako ih mnogi ne simpatiziraju previše, introverti mogu biti najbolji prijatelji koje možete zamisliti i imati! Osim podrške oni će vam biti i oslonac. U nastavku vam donosimo nekoliko razloga koji pokazuju kako [...]
Dobra strana korone
Kraj prošle godine bio je iznimno težak svima nama. Tek što smo se navikli na suživot sa virusom, morali smo se priviknuti i na život uz podrhtavanje tla koje i dalje osjećamo. Iako su nas snašle sve te životne nedaće, dogodilo se i nekoliko pozitivnih stvari. Ponovno smo naučili cijeniti sitnice i uživati u njima, shvatili [...]
7 negativnih promjena koje možemo doživjeti u vezi!
Ljubav je sila koja pokreće svijet i sposobna je u nama probuditi ono najbolje, ali isto tako, može izvući i ono najgore! Kada smo u vezi s nekim koga bezuvjetno volimo, trudimo se biti najbolja verzija sebe i ti prvotni osjećaji bude samo ono najbolje u nama. Osjećamo se potpuno sretno i ispunjeno! Nažalost, ljubav [...]
Jutarnji eliksir, voda i med!
8 načina na koje topla voda s medom doprinosi našem organizmu. Svi znamo kako je upravo med jedna od najzdravijih namirnica na svijetu! Kaže se da zdravlje dolazi iz trbuha, stoga je svakodnevno konzumiranje meda najbolji način kako bismo u potpunosti iskoristite sve njegove benefite. A medu se posebno mogu veseliti osobe koje imaju problema [...]
Malo pravo vitaminsko čudo!
Intenzivnog osvježavajućeg okusa, izrazito sočan i prepun antioksidansa. Kivi smatraju voćem vječne mladosti i nazivaju ga još i “super voćem” , a to su samo neki od razloga zašto bismo ga trebali uvrstiti u našu svakodnevnu prehranu! Kivi se još naziva i “super voćem” jer sadrži idealnu ravnotežu između minimalnog broja kalorija i maksimalnog ljekovitog [...]
6 poželjnih osobina introverata
Ljudi koji često vole biti sami posjeduju 6 izuzetnih i poželjnih osobina! Danas se velik broj ljudi užasava trenutka kada moraju biti sami sa sobom i svojim mislima, no postoje pojedinci koji u tome prilično uživaju. Upravo oni posjeduju neke karakteristike koji su vrlo pozitivne i poželjne. Ako u obzir uzmemo osobnost i način na koji [...]
Parovi koji se šale na račun jedni drugih sretniji su!
Humor igra veliku ulogu u ljubavnim vezama, pomaže održati uzbuđenje, vrckavost i živost veze. Na žalost, velik broj ljudi nije svjestan kako humor pomaže u izbjegavanju konflikata i nesuglasica koje se gomilaju s vremenom. Ismijavate li vi i vaš partner jedno drugo, a da se pritom ne uvrijedite? Ako je odgovor da, onda vjerojatno živite sretnijim [...]
Što je emocionalna ravnoteža i kako je postići?
Emocionalna ravnoteža sinonim je za stabilnost. To je zapravo mirno stanje podložno promjenama. To je stanje gdje smo u miru sa samim sobom, stanje uma u kojem prevladava naše osobno znanje, pravilno upravljane i izražavanje osjećanja. Da bismo postigli unutarnju harmoniju, potrebno je pronaći vezu između našeg unutarnjeg i vanjskog svijeta. Moramo upoznati sebe, znati se [...]
Modni trendovi u 2021.!
Prošlo godine, a i početkom ove nismo imali baš previše prilika gdje bismo mogli pokazati svoju kreativnu stranu u odabiru modnih kreacija. Najviše vremena provodili smo u vlastitom domu i samim time nismo previše razmišljali o modi i modnim trendovima. Iz tog razloga modni svijet fokusirao se na udobnost i praktičnost, a budući da nismo [...]
Zašto je palenta toliko zdrava?
Jako zdrava i ukusna, palenta se i priprema iznimno lako i može se konzumirati na razne načine u kombinaciji sa različitim namirnicama To je jelo koji je napravljeno od žutog kukuruznog griza. Kukuruzno brašno ili griz imaju iznimno pozitivan utjecaj na cjelokupno zdravlje ljudi. Najvažnija stvar kod ovog jela je činjenica da palenta ne sadrži [...]
