Budite iskrene sa svojim ginekologom
Ukoliko ste jedna od žena čiji posjet ginekologu izgleda ovako: skinete se, obavite pregled i date petama vjetra – stanite! Možda si ozbiljno ugrožavate zdravlje. Znamo da što prije želite završiti sa pregledom, ali time ne činite sebi uslugu – kaže Lissa Rankin, autorica „ Što je to dolje? Pitanja koja bi postavili Vašem ginekologu [...]
Zašto je treptanje važno?
Zašto je treptanje važno? Možemo li ne treptati? Svakodnevno trepnemo i do 15 tisuća puta. Treptanje je kratkotrajno zatvaranje vjeđnog rasporaka izazvano kontrakcijom kružnog vjeđnog mišića. Može biti spontano, refleksno ili voljno. U normalnim uvjetima prosječna osoba trepne oko 15 do 20 puta u minuti. Tako se suze stvorene u suznoj žlijezdi raspoređuju po cijelom [...]
Drage majke, čuvajte svoje kćeri!
U zadnje vrijeme često izlazim. Uglavnom su to poslovni izlasci. S obzirom da sam neizlječivi workaholic, nekako te kasne večere i partyanje do ranojutarnjih sati preživim, iako bi radije provodila večeri sa svojom kćeri uz neki lagani film i kokice. Nema mi ništa draže nego kad se nas dvije sklupčamo pod deku i imamo večer [...]
Otkrivamo sexy tajne
Dečki su nam se otvorili i rekli nekoliko stvari koje nikada ne bi rekli svojim djevojkama u lice. To što su oni podijelili s nama, učinit će sex boljim za oboje. Dečki ponekad vole grubo Ivan (24) iz Zagreba kaže da se napali kada je njegova djevojka gruba. „Volim kada me povuče za kosu!“, priznaje [...]
Znate li kada je pravo vrijeme za obrok?
Često se čuje da raspored obroka nije važan i to me zaista ljuti. Vrijeme i broj vaših obroka u velikoj mjeri utjecat će na uspješnost vašeg mršavljenja. Zovem se Miha Geršič i u današnjem članku poklonit ću vam 4 fantastična savjeta, koja će vam pomoći da se pravovremeno posvetite obroku i zauvijek pozdravite sa suvišnim [...]
Vruće ljetne noći u Clubu Circus!
Ukoliko ste se upravo vratili sa godišnjeg odmora a željni ste sjajnog provoda uz najbolje hitove, najluđe društvo i povoljne cijene pića, vaša obavezna destinacija je klub Circus na zagrebačkom jezeru Jarun – klub u kojem zabava ne poznaje granice. Ozbiljna priča ljetne zabave bez granica, odvest će vas u drugu dimenziju. Prezgodni djelatnici spasilačke [...]
Gusarska bitka u Omišu
Gusarska bitka u Omišu, koja se već jedanaestu godinu za redom održava u gradskoj luci, tijekom godina je postala jedan od tradicionalnih i centralnih ljetnih događanja na području Omiša, Splitsko-dalmatinske županije i cijele Hrvatske. Ovaj jedinstveni događaj predstavlja rekonstrukciju stvarne povijesne bitke između omiških gusara i Mlečana u 13. stoljeću, a temeljeći se na povijesnim [...]
SAMOSABOTAŽA – put u propast!
Ljudi nerijetko nisu svjesni da ih “stopira” to što su upali u obrazac negativnog i iskrivljenog mišljenja. Nije sve crno, uvijek nešto možemo promijeniti. Ljudi nisu uvijek svjesni da sabotiraju sami sebe jer se posljedice njihova ponašanja ne vide trenutno nego se najbolje uočavaju kroz neko vrijeme, osobito kada je u pitanju postizanje dugoročnih ciljeva. [...]
Seks na godišnjem odmoru: gdje i kako?
Godišnji odmor je vrijeme kad apsolutno svi zaboravljamo na brige i probleme i prepuštamo se zadovoljavanju naših najintimnijih želja. Donosimo vam par prijedloga kako uživati u seksu na moru. Seks u vodi Predigru možete započeti na bazenu. Najbolje je izabrati udaljen kutak na kojem se možete maziti pod vodom. Na bazen otiđite u vrijeme kada [...]
5 finih veganskih sokova za bolje jutro
Što kažete na pet veggie sokova koje možete sami pripremiti? Dovoljan vam je blender, malo dobre volje i za par minuta ćete imati odličan i zdrav pripravak. Pravi recept ne postoji, uvijek možete dodati nešto po svome ukusu. Donosimo Vam pet ideja za prefine i zdrave sokove, prikladne i za vegane. Prvi na našoj listi [...]
Open Air Clubbing!
Najbolji način za začiniti ljeto u gradu je ples uz dobru mjuzu, dobro društvo i ljetni ambijent! Upravo to pruža Vam vaš Gallery klub! Senzulani ljetni R’n’B ritmovi na otvorenom sigurno će uljepšati početak svačijeg vikenda i bar na jednu noć učiniti da zaboravite sve brige i vručinu grada! Skupite svoju ekipu i plešite s [...]
3 vrste kruha koje ne debljaju
“Što je bjeliji, to si debeliji!” - Znaš li ovu izreku? Ako slučajno ne znaš, riječ je o kruhu. O tom nevjerojatno ukusnom, mirisnom kruščiću koji te tako brzo namami i istovremeno ti podlo kvari zdravlje te brine za to da se suvišne masnoće skupljaju puno brže nego što to uopće možeš zamisliti. Sve što ti [...]
