Jutarnji eliksir, voda i med!

8 načina na koje topla voda s medom doprinosi našem organizmu.

Svi znamo kako je upravo med jedna od najzdravijih namirnica na svijetu!
Kaže se da zdravlje dolazi iz trbuha, stoga je svakodnevno konzumiranje meda najbolji način kako bismo u potpunosti iskoristite sve njegove benefite. A medu se posebno mogu veseliti osobe koje imaju problema s lošom probavom.

Med i topla voda jednostavan su napitak koji bi se trebao konzumirati na tašte svako jutro jer budi usporenu probavu.

Evo kako možete napraviti ovaj jednostavan i zdrav napitak:

Potrebno vam je: 2 dl mlake vode,1 puna čajna žličica meda

A priprema se na način da dobro promiješate vodu i med, pričekajte kako bi se med u potpunosti otopio i zatim popijte.
Voda bi trebala biti mlaka, a nikako vruća jer visoka temperatura uništava sve hranjive i blagotvorne tvari koje se nalaze u medu.

U nastavku pročitajte kako voda s medom utječe na naš organizam:

1. Čisti organizam od toksina
Med i voda pomažu u izbacivanju, odnosno čišćenju organizma od toksina.

2. Saveznik u mršavljenju
Ovaj napitak uz dodatak soka od limuna postaje pravi saveznik u mršavljenju!

3. Djeluje antibakterijski
Med je prepun enzima, vitamina i minerala koji se bore protiv štetnih bakterija.

4. Olakšava prolaz hrane u probavnom sustavu, odnosno, prolaz iz tankog u debelo crijevo.

5. Neutralizira plinove koji se proizvode u probavnom sustavu.

6. Umiruje želudac
Istraživanja su pokazala kako ovaj napitak pomaže i kod liječenja čireva na želucu ili bakterijskog gastroenteritisa.

7. Olakšava probleme s alergijom
Pomaže tijelu da se privikne, odnosno, prilagodi, “aklimatizira” na pelud te na taj način smanjuje osjetljivost na okoliš.

8. Regulira razinu šećera u krvi.