Što je emocionalna stabilnost i kako je postići?

Moderno ljudsko biće progresivna je kreatura koja nikada ne staje niti može zamisliti svoj život bez konstantnog razvoja u određenom smjeru. Neki ljudi trče za materijalnim bogatstvom, traže slavu i vjeruju da novac pokreće svijet; drugi pak posvete svoje najbolje i najproduktivnije vrijeme svojih života obrazovanju. Međutim, novac i znanje, ključevi koji otvaraju gotovo sva vrata, ponekad nisu dovoljni. Nažalost, često se događa da bogati ljudi visoke erudicije ne mogu iskoristiti potencijal svojega znanja i statusa u ovom kompliciranom svijetu.

Zašto se to događa? Kao prvo, to je problem slabih osobnosti kojima nedostaje unutarnja moć i sposobnost da se „skockaju“ u trenucima kada se muče s teškim životnim situacijama. Novac i erudicija lako ispare s vremenom, ali mentalna moć i emocionalna stabilnost će uvijek ostati u našem umu.

Ako se osjećate iznimno ranjivima, osjetljivima, iscrpljenima i robovima svoga uma, otvorite se prema novim iskustvima – tako biste trebali stasati u snažnu personu uvjerljive osobnosti. Razumljivo je da je takav zadatak u životu strašno težak, ponekad se čini i nemogućim istrenirati svoj um, ali neprocjenjivo dobre stvari izaći će iz vaše spremnosti da svu svoju snagu usmjerite na osobni razvitak.

Kut gledanja ili perspektiva koju imate na svijet je samo vaša i jedinstvena. Međutim, nisu svi dovoljno emocionalno jaki da bi mogli slijediti vlastita mišljenja i uvjerenja bez obzira na sve. Bitno je obratiti pozornost na ljude oko nas, prihvatiti savjete i mišljenja, slušati što nam drugi govore. Nije dobro slijepo se držati vlastitih misli, ali nije dobro niti slijepo pratiti tuđe. Da biste postigli uspjeh, potrebno je trenirati fleksibilnost i strpljenje u komunikaciji s ljudima koje volite, poštujete ili jednostavno s njima samo surađujete.

Bezkompromisni stav će vas učiniti emocionalno jačima, ali će bez sumnje značajno smanjiti vaš razvoj i dovesti vas jednog dana u veliki zastoj. Čim oformite vlastiti kut gledanja, naučite poštivati svoj izbor i zatvoriti oči bilo na konstruktivne ili neutemeljene društvene kritike, osjećat ćete kako veća unutarnja moć i samouvjerenost teku vašim venama i shvatit ćete da ste tek sada potpuna osoba.

Jedan od najboljih i posve besplatnih načina da učvrstite svoju mentalnu snagu i zaštitite se od svakodnevnog stresa i konflikata je humor. Čak nas i umjetni osmjeh može navesti da se osjećamo ipak malo bolje. Bez obzira na posao kojim se bavili, da li ste top menadžer ili cvjećar, morate znati opustiti se jer u suprotnom vaš um nikada neće postići emocionalnu stabilnost.

Postoji stereotip da ljudi koji se puno šale ili izvode neke nestašne scene su obično propalice i zgubidani. To se nerijetko zna pokazati velikom zabludom. Ljudi kojima nije teško izaći iz njihove komfort zone, prilagoditi se novim uvijetima i bez straha raditi stvari koje vole pred drugima su zapravo najsretnije osobnosti na svijetu! Takvi ljudi su mentalno snažni i hrabri jer su već u startu pobjegli iz zatvora vlastitoga uma. Ta sposobnost pomaže im nositi se sa neočekivanim i mogućim padovima i teškoćama u životu i ona je njihova tajna sreće, emocionalne stabilnosti i uspjeha. Nemojte se bojati mogućnosti da izgledate blesavo!