Kako izbjeći emocionalni slom na putu do sreće?
Bez obzira jeste li optimist ili pesimist, moderni tempo života svakim danom postaje sve teži. Što smo stariji, to imamo više obaveza, odgovornosti i rizika jer želimo pobijediti u utrci sreće. Radimo puno, spavamo malo, žrtvujemo se i često gutamo ponos kako bismo dostigli toliko željeni cilj te dokazali svima da smo pobjednici. Ali čak [...]
Jeste li ovisni o shoppingu?
Sve veći broj ljudi postaje “emotivni junky“ ili “emotivni narkoman“ koji kao u potrazi za još jednim šutom, ali srećom ne heroinskim već emotivnim, traže najpovoljnijeg “dilera“, shopping centar. Kako bi se ponovno osjećali high no za razliku od heroinskog ovisnika, emotivni narkoman je spreman da žrtvuje svaku kunu za malo magičnog osjećaja. Šopingholičar čini slično, ali [...]
Nikada jednostavnije: Male stvari koje zdravlje znače!
Nikada nije prekasno početi se brinuti za svoje zdravlje. Zdravi stil života ne mora nužno biti skup i zahtjevan. Donosimo vam nekoliko savjeta (čitaj: sitnica) koje će poboljšati vaše zdravlje, a toliko su jednostavni da ne ćete ni primijetiti da ih se pridržavate: 1. Zamijenite rafinirane bijele ugljikohidrate za cjelovite žitarice. 2. Pijte više vode, [...]
Laž je ključ dugotrajne veze?
Ljubav ni pod koju cijenu ne slavi istinu. Ni-ka-ko! Veze traju samo onda kada ne kažemo uvijek ono što mislimo. Ponekad moramo zamaskirati svoje osjećaje, izreći ono što zapravo ne mislimo i nasmiješiti se iako želimo vrištati! Ukratko, moramo lagati. Svi lažemo. I točka. Zapravo, istraživanja su pokazala da u običnom razgovoru s nekime, ljudi [...]
Recite „ne“ feniranju!
Recite „ne“ feniranju i odaberite seksi izgled prirodno osušenih kovrča Povratak pedantno isfeniranih frizura, pletenica i fleksibilnih kovrča na piste New York Fashion Week-a možda je uzbudljiva vijest za pobornike perfekcionističkih frizerskih radova, ali mi ćemo vam reći da ne postoji ništa više seksi od glamurozno zgužvanih pramenova kakve nosi model Suki Waterhouse. Ovakva senzacionalna [...]
Čaj od kamilice produžuje ženama život
Čaj od kamilice smiruje prehladu i ublažava stres, ali nova istraživanja pokazuju da šalica ovog čarobnog napitka ima još brojna pozitivna djelovanja na naše zdravlje. Najnovije studije pronašle su povezanost između redovne konzumacije čaja od kamilice i smanjenog rizika od smrti u starijih žena. U periodu trajanja od 7 godina, istraživački tim je analizirao 1,677 [...]
9 stvari koje su važnije od prstena na ruci!
Često provodimo previše vremena u žaljenju zato što smo sami bez partnera, kao da je pronalazak partnera jedino što nam je važno u životu. Umjesto toga trebali bismo se fokusirati na neke druge stvari koje jednako važne, čak i važnije od prstena na ruci. Ali najvažnije je da smo sretni i zadovoljni životom kojeg živimo [...]
Emocije nam često pomute razum
Mislite glavom ne srcem! Svi mi želimo pronaći pravu ljubav i biti sretni, ali često se dogodi da nas preplave osjećaji i krenemo raditi greške zbog kojih ne uspijevamo ostati u stabilnoj vezi. Jedina osoba koja nam stoji na putu do sreće smo mi sami. Kada naučimo kontrolirati naše osjećaje, tek tada biti ćemo u [...]
7 savjeta kako se riješiti podočnjaka i podbuhlih očiju
Podbuhlosti područja oko očiju jako se teško riješiti i sigurno se svaka žena s time može složiti. Pogotovo ako nas u borbi s podočnjacima limitira i financijsko stanje u novčaniku. Srećom, postoji nekoliko jednostavnih i jeftinih načina kako da tretirate podbuhlo područje oko očiju koristeći stvari koje već imate – u kuhinji! Svi želimo izgledati [...]
Ispecite savršeno kestenje kod kuće
Neosporno, pečeno kestenje koje grije ruke dok šećete ulicom je divan osjećaj. No ujedno i košta. Ipak, mnogi izbjegavaju peći ga kod kuće, jer im se čini kao previše posla, misle da je za to potrebno specijalna tava i sl. Međutim, vrlo je lako. Za početak, potrebno vam je svježe kestenje i nož. Ali, ne [...]
10 principa da se osjećate dobro u svom tijelu!
1. Budite zahvalni. Cijenite i slavite sve ono što vaše tijelo može učiniti – trčati, plesati, smijati se, pjevati, ljubav voditi… Vjerujte mi postoji ogroman broj ljudi koji to ne može. 2. Zavolite se. Razmislite i napišite listu stvari koje volite kod sebe – stvari koje nisu povezane s vašim izgledom. Čitajte ih što češće, [...]
Kako prepoznati lažljivca?
1. Sliježe ramenima Bilo da se radi o vašem partneru, prijatelju ili strancu, slijeganje ramenima podsvjesno znači kako osoba koja vam nešto govori ni sama ne vjeruje u to što vam govori. 2. Lizanje usana Kada je netko nervozan ( jer, recimo to ovako, laže kao pas!) njegove se usne suše i tada ih mora [...]
