Međunarodni dan zagrljaja!

Možda niste čuli, ali psiholozi smatraju da nam je takav dan itekako potreban. Pet do šest zagrljaja na dan učinit će Vam život dužim i ljepšim, zaključio je to američki svećenik Kevin Zaborney još 1982. kada je na današnji dan proglasio međunarodnim danom zagrljaja.

Većini građana ipak je nešto poznatija akcija besplatnih zagrljaja koji se posljednjih godina s vremena na vrijeme dijele na trgovima većih gradova.

Stručnjaci kažu da nam je potrebno:
4 zagrljaja potrebna za preživljavanje
8 za održavanje
12 za napredovanje.

Jeste li znali da postoje razne vrste zagrljaja?

*Medvjeđi zagrljaj – Jedna ruka ide preko ramena, a druga preko struka grljene osobe, koja grli na isti način. Pritom se osobe gledaju u oči.
Zagrljaj je vrlo čvrst, ali ne i prekomjerno. U ljubavnoj verziji, muškarac može i podići djevojku s tla. Značenje zagrljaja ” možeš računati na mene”

*Zagrljaj “Želim te na veliki način” – Dvoje ljudi grli se s rukama obavijenim jedno oko drugo – muškarac drži djevojku oko struka a ona njega oko vrata,
torza se dotiču, noge isprepliću, stopala dodiruju.

*Bezprsi zagrljaj – U kontaktu sudjeluju ruke i ramena, ali ništa ispod tog nivoa. Ostaci tijela su udaljeni oko 30-50 cm. Tipičan za žene kada se
susreću s
kolegicama s kojima su više formalne, a manje bliske.

*Obrazni zagrljaj – Nježni zagrljaj bilo kojeg tipa, stojeći ili sjedeći, pri kome se obrazi istaknuto dodiruju, dok je ruka obično na drugoj strani
lica. Značenje: “Žao mi je što si tužan”.

*Kućanski zagrljaj – Daje se osobi koja obično radi kućanske poslove priđe se odostraga i obuhvati ju se s obje ruke u predjelu struka, tako da ruke
grlitelja budu prekrižene.

*Zagrljaj “Pogodi tko je” – Grlitelj prilazi odostraga i s obje ruke nježno pokrije oči grljene osobe, tako da mu prsa dotiču leđa druge osobe.

*Čeoni zagrljaj – Ruke idu na ramena druge osobe, a čela se naslanjaju jedno na drugo.

*Zagrljaj “Oko srca” – Svaki od grlitelja obuhvaća drugoga s jednom rukom ispod pazuha, a drugom iznad ramena, držeći prste na vratu sa stražnje strane.

*Postranični zagrljaj – Zagrljaj dvoje ljudi sa po jednom rukom, koji stoje jedan uz drugoga. Pogodan za provođenje vremena čekanja u redu.

*Zagrljaj “Vrh glave” – Stojeći grlitelj grli s obje ruje sjedeću osobu, obuhvaćajući joj glavu ili vrat, s jednom stranom lica dodirujući potiljak.
Dobar lijek protiv depresije

Kao i u svemu, postoji bonton grljenja:
- Poštuj prostor oko druge osobe
- Zatraži dopuštenje prije nego što ju zagrliš
- Zagrljaj je neseksualni oblik pokazivanja privlačnosti ili naklonosti, pa grljenje treba biti u suglasju s tom činjenicom
- Zagrljaj je nježan i topao, nije vojni manevar