Neredoviti seks donosi niz opasnosti

Neredoviti seksualni život nije samo suša na ljubavnom i seksualnom području, nego i potencijalni okidač za niz problema. Upoznajte se sa njima i djelujte preventivno.

Budući da smo svakodnevno bombardirani brojnim seksualnim istraživanjima, vjerojatno većina vas zna da je seksualni odnos dobar za psihičko i fizičko zdravlje čovjeka. Ali što se događa ako u vašem životu seks nije redovita pojava?

Kako, prema istraživanjima, na ljude djeluje neredoviti seks?

Depresija

Ako nas seks čini sretnijima, onda je vrlo logično i da nas nedostatak istog čini depresivnima. Upravo su to dokazali američki stručnjaci sa sveučilišta na Floridi u prošlogodišnjem istraživanju.

Prema njihovim otkrićima, ljudi koji ne uživaju u redovitom seksu (namjerno ili silom prilika) češće zapadaju u depresivna raspoloženja, a što su epizode neraspoloženja češće, veće su šanse da ih zadesi ozbiljna depresija.

Infarkt

Više od 10 studija u proteklih desetak godina potvrdilo je da je redovit i kvalitetan seks povezan sa zdravljem srca. Svaka fizička aktivnost važna je za zdravlje srca, ali seks donosi brojne blagodati jer, kako su objasnili stručnjaci, osim fizičke aktivnosti donosi i lučenje ‘dobrih’ hormona koji blagotvorno djeluju na zdravlje čovjeka.

Nekvalitetan san

Neredoviti seks nije nužno odgovoran za nekvalitetan san, ali je dokazano da kvalitetan i redoviti seks znatno poboljšava kvalitetu sna. Točnije, hormoni koji se otpuštaju tijekom i nakon seksa djeluju umirujuće na organizam, pa čovjek lakše pada u san. Zahvaljujući procesima, tijelo se bolje odmara i kvalitetnije obnavlja.

Nedostatak samopouzdanja

Osim fizičkog zadovoljstva, objašnjavaju psiholozi, seks volimo i zato što se nakon njega osjećamo dobro. Te izjave potvrđuju i brojna istraživanja. Iako se ne može točno objasniti zašto redoviti seks povećava samopouzdanje, pretpostavlja se da je to zbog osjećaja bliskosti i pripadnosti te prihvaćanja koje seks nosi sa sobom.

Sve to su emocije koje se kriju u svakom čovjeku i potpuno je prirodno da ih svi žele. S druge strane, ako u čovjekovom životu nema dovoljno seksa, vrlo je velika vjerojatnost da neće imati ni dovoljno samopouzdanja.

Loša koncentracija i loš radni učinak

Ljudi koji imaju redoviti seksualni život znatno su efikasniji i na poslu. Baš zbog hormona koji se luče tijekom seksa, a koji sjajno djeluju na čovjekovu psihu i zdravlje, lakše je postići dobru koncentraciju, a samim time i bolji rezultat na poslu.

Takvi rezultati nisu zapaženi kod ljudi koji imaju neredoviti seksualan život. Koncentracija je kod njih bila na mnogo nižem nivou.

Nemamo što nadodati, osim, volite se češće!

Mel