Bolje biti “single” nego u lošoj vezi!
Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da biti sam znači biti nesretan. Oni koji su se našli u lošim i toksičnim vezama znaju da biti u vezi ne znači nužno biti sretan. Isto tako, biti sam ne znači da živite nesretan i neispunjen život. Biti u vezi s toksičnim partnerom može biti izuzetno iscrpljujuće. Oni imaju moć [...]
7 razloga zašto bi trebali jesti suhe marelice
Ova mala voćka može učiniti čuda za naše zdravlje! Ako ju do sada niste baš previše konzumirali, ovi razlozi natjerat će vas da razmislite jer osim što je ukusna ima i velike doprinose za naš organizam. 1. Izvor vitamina A Marelice su prepune ovog vitamina poznatog i kao retinol. Osim što čuva zdravlje očiju, pomaže [...]
Voda s đumbirom ojačati će imunitet!
Velik broj istraživanja potvrdio je čudesna svojstva đumbira. Ovaj korijen koristi se već tisućama godina kao začin i lijek, a kod nas je stekao popularnost ne baš tako davno. Danas je najpopularniji čaj od ovog nevjerojatno ljekovitog začina, a zbog svojih zagrijavajućih svojstava iznimno je koristan zimi kada je sezona prehlade. U nastavku pročitajte o [...]
Glam vs. depresija
Službeno je – radije ćete sa prijateljima raspravljati o svom seksualnom životu nego spomenuti da se osjećate potišteno. U veljači prošle godine, pitali smo čitatelje Glamoura o njihovu iskustvu s depresijom i preko 2,000 njih je odgovorilo. Depresija pogađa svakog šestog od nas, a svejedno još uvijek ne razgovaramo o njoj na način na koji [...]
Pivo je zdravo?
Pivo, nakon čaja, najpopularnije je piće na svijetu u kojemu uživamo već više od 6000 godina. U Hrvatskoj se godišnje konzumira 79 litara piva po glavi stanovnika, dvostruko manje nego u Češkoj. Često smo skloni pivo promatrati kao obično, svakodnevno piće, no manje je poznato da taj hranjivi napitak ima iznimno bogatu povijesnu, kulturološku i [...]
Znakovi emocionalne iscrpljenosti!
Svi smo se mi barem jednom osjećali emocionalno iscrpljeno. Danas nije nimalo lako nositi se sa svim poteškoćama koje život pred nas stavlja. Ipak, ako se emocionalna iscrpljenost pretvori u stalnu prisutnost negativnih emocija, to nikako ne može biti dobro za nas. Emocionalna iscrpljenost može se prepoznati po govoru, tonu glasa ili gestikulaciji lica i [...]
Čuvarkuća, dekorativna i ljekovita biljka
Ova čudesna, neuništiva biljka raste gotovo svuda, a mraz joj ne može ništa! Čuvarkuća se na našim prostorima koristi kao ukrasna biljka, ali i u ljekovite svrhe. Listovi su joj mesnati, zvjezdanog oblika i jako dobro podnosi niske i visoke temperature. Zahtijeva malo vode, a ako je posađena u dvorištu nije ju potrebno zalijevati. Ova iznimno [...]
7 zdravih savjeta za savršenu ljetnu prehranu
Kad pomislimo na ljeto, pomislimo na partyje na plaži, piknike i roštiljanje. U prenatrpanom rasporedu ljetnih aktivnosti, rijetko se nađe dovoljno vremena za kuhanje i pripremu zdravih obroka pa tako često prekršimo svoje dijetne planove. Ovoga ljeta ostanite fit i mršavi bez gubljenja previše dragocjenog vremena! Evo kako: 1. Hidratizirajte svoje tijelo Znate da tijekom [...]
5 najboljih sokova za gubitak kilograma
Proljetni sokovi totalno su in, ali vjerovali ili ne, postoje sokovi koji nam mogu pomoći u bitki sa suvišnim kilogramima. Naravno, ne govorimo o gotovim sokovima koji se mogu kupiti u dućanu jer oni su prepuni šećera, umjetnih boja i poboljšivača okusa, a ne sadrže gotovo ništa nutrijenata. Govorimo o posve prirodnim, svježe pripravljenim sokovima. [...]
Udahnite zdravlje Jadranskog mora
Filtrirani morski zrak stigao u grad – probajte „Diši morski zrak“ masku „Diši morski zrak“ maska posebna je novost na tržištu! Riječ je o specijaliziranoj maski s jadranskom soli čiju posebnost čini sol koja se dobije iz jednog od najčišćih svjetskih mora, našeg Jadranskog mora. U vrijeme kada je svijet, zbog pandemije koronavirusa, preplavljen raznim [...]
Blagodati himalajske soli
Sol koristimo svakodnevno u prehrani, poput začina kako bismo poboljšali okus jelima, ali i u organizam unijeli natrijev klorid. On je odgovoran za metaboličke procese u tijelu, prijenos živčanih impulsa, funkcioniranje mišićnoga sustava, ravnotežu tekućine u tijelu i reguliranje krvnoga tlaka. U velikim količinama šteti ljudskom organizmu, ali u malenim količinama neophodna je i važna [...]
Jutarnji eliksir, voda i med!
8 načina na koje topla voda s medom doprinosi našem organizmu. Svi znamo kako je upravo med jedna od najzdravijih namirnica na svijetu! Kaže se da zdravlje dolazi iz trbuha, stoga je svakodnevno konzumiranje meda najbolji način kako bismo u potpunosti iskoristite sve njegove benefite. A medu se posebno mogu veseliti osobe koje imaju problema [...]
