Izgledajte sjajno u bikiniju!
Vrijeme je da pokažemo svoju kožu na plaži i tek sada shvaćamo da trebamo smanjiti unos kalorija i poraditi na svojim oblinama, ali ne smijemo zaboraviti i na odabir namirnica koje su niskokalorične, a čine dobro našem tijelu. Plava riba Losos, tuna, sardina ili pastrva su izvrsni izvori bjelančevina koje su potrebne za održavanje mišićne [...]
Top 5 afrodizijaka
Mnogo je razloga zašto s vremena na vrijeme zatrebate malu pomoć kako biste poboljšali spolni život. Možda ste preumorni od svakodnevnoga, višesatnog posla ili ste možda u fazi zahladnjenja odnosa ili nedostatka strasti nakon dugogodišnjega zajedničkog života. Bez obzira na razlog, pomoć može biti na domak ruke, upravo u vašoj kuhinji. Hrani su se stoljećima [...]
Konzumiranjem kikirikija u dojenčadi smanjuje se rizik od razvijanja alergije
Rušeći sva dosadašnja saznanja o alergijama na kikiriki kao takvima, najnovije su studije pokazale da se većina, ako ne i sve alergije na kikiriki, mogu spriječiti tako da se dojenčadi daje hrana koja sadrži kikiriki, umjesto da se takva hrana izbjegava. U članku objavljenom u jednom stručnom engleskom magazinu o medicini piše kako provedeno istraživanje [...]
Znanost objašnjava: Zašto postajemo ovisni o trčanju?
Proljeće je procvalo, što znači da je vrijeme da stegnete uzice na tenisicama i krenete – trčati! Neki trče kako bi ostali u formi, a neki zbog ekstaze. Da, dobro ste pročitali. Sunce sija, nema ni jednog oblačka na nebu, lagani povjetarac prolazi vam kroz kosu, osjećate lagane trnce kroz tijelo i vaš duh je [...]
Kako spojiti ugodno s korisnim, networking i zdravlje, opuštanje i treniranje?
Kako spojiti ugodno s korisnim, networking i zdravlje, opuštanje i treniranje? Entuzijastična ekipa ZONE, luksuzne vili za opuštanje u srcu Zagreba uspjela je upravo to – spojiti naizgled nespojivo. U nedjelju 22. ožujka otvorili su svoja vrata svim zainteresiranima i uz cjelodnevno druženje pružili posjetiteljima pomalo od svega – i edukacije i upoznavanje novih ljudi [...]
U utrci za snom
Činjenica je da uopće nismo svjesni koliko smo umorni, govore to istraživanja o kojima je progovorilo Mark Wolverton. Trebao je to biti još jedan trajektni, rutinski izlet prema Staten Island. Umjesto toga, 15. listopada 2003. godine, dogodila se jedna od najgorih prometnih nesreća u povijesti New Yorka. Oko 15.30 sati trajekt se puno brzinom sudario [...]
Hrvatska sjedenjem postaje bolesna!
Nesvjesno sjedimo i do 15 sati dnevno! Sjedenje postaje jednako opasno kao i pušenje. Depresivan siječanj pravo je vrijeme za promjene! Hrvatska postaje sjedilačka nacija, opasan svjetski trend zahvatio je i našu zemlju. Stručnjaci s Kineziološkog fakulteta u Zagrebu upozoravaju kako nema opravdanja niti odgode hitne promjene navika koje nam mogu poboljšati zdravstveni status i [...]
AM METODA – spoj emotivnog i fizičkog vježbanja
U rekreativnom vježbanju danas postoji mnogo različitih programa vježbanja. Uvijek težimo nečem novom, boljem, zanimljivijem pa je tako nastala još jedna metoda vježbanja, ovog puta isključivo namjenjena nježnijem spolu-ženama. Am metoda inačica je metode vježbanja uz baletnu prečku koja za razliku od večine programa kombinira spoj emotivnog I fizičkog. Misao vodilja tijekom njenog stvaranja bila [...]
Ta divna kadulja
Jeste li znali da kadulja spada u jednu od najljekovitijih biljaka na našem planetu? Latinsko ime kadulje je Salvia Officialis , a potjeće od latinske riječi salvare – što znaći spasiti ili liječiti. Nekada davno, u grobnicama faraona, kadulja je bila glavni sastojak za balzamiranje. Grčki liječnik Dioskorid koristio ju je za liječenje mnogih bolesti poput [...]
Pokažite zube karijesu s Plidentom Pro-t-action
Sačuvajte dobre, a eliminirajte loše bakterije uz prvu probiotičku zubnu pastu! Od kada su se na tržištu pojavili probiotički proizvodi, svi znamo da „dobre” bakterije čuvaju i štite naš organizam. Dosada su se probiotici najviše koristili u funkcionalnim proizvodima, u mlijeku, jogurtu, dječjoj hrani, žitnim pahuljicama, i dijetetskim dodacima. Sada je njihova važnost prepoznata u [...]
Split se pokrenuo!
Prekrasna slika splitskih Prokurativa ispunjenih vježbačima Hrvatskoj šalje sportski pozdrav i poruku za što aktivnijim ljetom. Vaterpolisti Duje Jelovina i Marino Divković, TV voditeljica Renata Sopek, glumica Ana Gruica i modna dizajnerica Monika Sablić podržali su projekt Pokreni se u novoj sezoni. Pozitivna energija splitskih vježbača proljetni je dan na Prokurativama pretvorila u događaj čija [...]
Razbijamo tabue!
Zašto se dešava da nam je interesantnije gledati gole poznate zvijezde ili političare, a ne nas same? Dosta googlea! Donosimo činjenice koje svaka žena mora znati. Prilično sam sigurna da moja majka nikad nije koristila riječ vagina. Kad sam odrastala, kad god bi razgovarale o „onom dolje“ ili sličnim varijacijama te teme, smišljala bi riječi [...]
