Hormoni stresa kao što su adrenalin i kortizol postoje kako bi tijelo doveli u formu. Ako se taj potisak energije pozitivno iskoristi (na primjer kako bi za vrijeme ispita bili potpuno budni), doživi se takozvani “eustres” (starogrčki “eu” = dobro). On daje krila i ostavlja dobar osjećaj da je zadatak uspješno završen.

 Loši stres
Ako nedostaje osjećaj uspjeha, mijenjaju se motivirajuće karakteristike stresnih hormona u suprotnost: umjesto veselja slijedi jad nakon situacija koje su nas dovele u napetost.Krivac za negativni stres može biti i naš osobni stav (“Ne sviđa mi se taj posao”, “To i tako neću stići napraviti”)
Ako pritisak ne popušta, stres stvara dodatni pritisak, luči se još više hormona. S vremenom možemo od te poplave oboliti: bolesti srca i krvotoka (npr. visoki krvni pritisak) potiču se ako je tijelo u stalnom stanju pripravnosti.

Vaš bioterapeut po metodi Zdenka Domančića,Veselka Praljak.

Glamour.hr vodi vas na Antistress terapije bionergijom! Sve što trebate je da se prijavite na našu email adresu: info@glamour.hr